小年习俗：祭灶、扫尘 | 给身体来次大扫除吧

小年，即每年农历腊月廿三或廿四，在中国，它是整个春节庆祝活动的开始和伏笔，主要习俗有两个：扫年（扫尘）和祭灶。 小年也意味着人们开始准备年货，准备干干净净过个好年，表示新年要有新气象，表达了中国劳动人民一种辞旧迎新、迎祥纳福的美好愿望。